Vuosikausia kortistossa

Ilolla luin työministeri Jari Lindströmin haastattelua Yle-uutisille 6.8.2018, jossa toimittaja Terhi Toivonen kysyy ministeriltä ”Miksi työttömien ydinryhmä ei pienene? ”. Ministeri vastaa, etteivät ministeriön...

Elintavoilla elämänlaatua

Voisimme syyttää geenejä, olosuhteita ja muita ihmisiä terveysongelmistamme. Kipeä tosiasia kuitenkin on, että suureen osaan elämänlaatuun vaikuttavista terveysongelmista voimme vaikuttaa elintavoillamme. Valintojen tekeminen ja...

Valtimopotilaille Tulppa-kuntoutusta Pohjois-Pohjanmaalla

Valtimopotilaiden avokuntoutuksen kehittäminen on otettu sydämen asiaksi Pohjois-Pohjanmaalla. Monialainen ammattilaisjoukko erikoissairaanhoidosta, perusterveydenhuollosta, kunnan liikuntapalveluista ja järjestöistä on tuonut asiantuntemuksensa valtimopotilaiden hyvän ja vaikuttavan hoidon...

Kun kartanlukutaito heikkenee

Monelle meistä ajokortti tuo vapautta ja riippumattomuutta jokapäiväiseen elämään. Mitä sitten, kun elämään tulee etenevä muistisairaus ja lääkäri ottaa puheeksi ajokortista luopumisen? Muistisairaus ei automaattisesti...

SOPPI-hanke liikutti lapsia ja senioreita Oulussa ja auttoi nuoria työ- ja...

Kolme pohjoista urheiluseuraa yhdisti voimansa ja lähti kehittämään uusia palvelupolkuja nuorille. Kemin Lämäreiden, Oulun Kärppien 46 ry:n ja Rovaniemen Kiekon yhteistyöstä syntyi ESR-rahoitteinen SOPPI-hanke...

NOVA-hankkeella tietoa, verkostoja ja kokeiluja nuorille kohdennetun matalan kynnyksen liikuntatoiminnan kehittämiseksi

Työelämän ja koulutuksen ulkopuolella oleville nuorille kohdennettu matalan kynnyksen liikuntatoiminta ja sen kehittäminen kiinnostavat nuoria ja kunta- sekä 3. sektorin toimijoita. Liikuntatoiminnan kehittämiseksi tarvitaan...

Nauttimalla elämästä vaalit aivojasi!

Aivot ovat elinikäiset ja korvaamattomat. Kaikki kehomme toiminta on yhteydessä aivoihin, ja aivojen terveys vaikuttaa kaikkiin elintoimintoihimme ja tekemiseemme mm. muistin ja sydämen toimintaan...

86 km hyvää mieltä

Sain liikuntalääketieteeseen erikoistuvan lääkärin paikan 1.3 alkaen ODL liikuntaklinikalta ja näin ollen kyseeseen tuli muutto Jyväskylästä Ouluun. Tervahiihto järjestettiin kannaltani siis hyvään aikaan ja...
Maaret Meriläinen

Muistisairaus ja parisuhde

Puolison sairastuminen muistisairauteen ei tapahdu hetkessä. Usein oireita on ollut jo vuosia ja pahimmillaan parisuhdekin on ehtinyt ajautua melkoisiin vaikeuksiin. Muuttunut käyttäytyminen ja harkitsemattomat...

Tavoitteena paremmat elintavat meille kaikille

Miksi terveellisten elintapojen omaksuminen on niin haastavaa? Pysyvän elintapamuutoksen toteutuminen on harvoin tiedosta kiinni. Ihmiskeholla on biologinen alttius suosia kaloripitoisia ruokia ja minimoida energiankulutusta....